ざのばのまちゼミ5講座「三鷹まちゼミ@ざのば」

45｜100%乗り物マニアの二拠点福暮らし

好きな乗り物と、好きな場所で暮らす。
そんな人生、ちょっと覗いてみませんか？

東京と東信州を行き来して10年。10台以上の愛機を楽しみながら、仕事も暮らしも二拠点化。お金持ちじゃなくてもできる、兼業・兼居のリアルをお話しします。

46｜創作で自立するための仕立てを考えよう！

「作るのは好き。でも、これからどうする？」
そんな人、一緒に考えませんか？

作品を作るだけで終わらせず、「誰に、なぜ欲しいと思ってもらうか」まで考えてみましょう。創作を続けながら、自分らしい仕事につなげる仕立てを探ります。

47.人見知り必見！ゲームで鍛える即興コミュ力

「話すの苦手」が、「話すって楽しい！」に変わるかも。

うまく話そうとしなくても大丈夫。ゲーム感覚の即興ワークで、相手の言葉を受けて返す楽しさを体験します。遊んでいるうちに、自然なコミュニケーションを身につけましょう。

48｜気功ピラティス～心も体も健康に

ちょっと疲れた体に、ちょっといい時間。
呼吸して、動いて、心も体も整えよう。

呼吸とゆったりした動きを組み合わせ、自分の体と向き合う時間です。運動が苦手な方も無理なく体験できます。終わった後の「ちょっと軽くなった」を味わってみませんか。

49｜お店をデジタル化！ネットのモヤモヤ相談室

「これ、ネットでどうすればいいの？」
そのモヤモヤ、まとめて聞いてみませんか？

ホームページ、SNS、Google検索、生成AIなど、お店の「ネットで困った」を気軽に相談。専門用語は抜きにして、今のお店に必要なデジタル活用を一緒に整理します。